Recette énergisante à la spiruline : Smoothie

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Grâce à ses vertus, la spiruline est cultivée partout dans le monde pour produire des compléments alimentaires. Ces derniers ont rapidement gagné en popularité pour leur efficacité à combattre le stress oxydatif. De plus, leurs effets indésirables sont quasiment inexistants. Pour mieux bénéficier de ses actifs naturels, Solzen Spiruline vous conseille d’en faire une cure de minimum un mois en respectant une quantité adaptée à vos besoins. Pour vous accommoder, plusieurs tailles de sachets sont proposées.

La spiruline est un superaliment, en raison de ses excellentes propriétés nutritionnelles. Sources de protéines végétales, de fer, de vitamines et de minéraux essentiels et de magnésium.

Les bienfaits de la spiruline sont nombreux. Cette algue contient des vitamines et antioxydants et détient de nombreuses propriétés de bien-être.
La banane, quant à elle, présente dans ce smoothie contient de la vitamine C comme la plupart des fruits et légumes.
La vitamine C permet de mieux assimiler les nutriments de l’algue: riche en fer et en béta-carotène.

Privilégiez la spiruline en poudre ou en paillettes est préférable, pour l’intégrer dans des recettes.

Sur notre plateforme « du local à ma table » vous trouverez notre producteur de spiruline basé à Soudan.

Vous retrouverez les produits d’Adrien Thomy sur notre plateforme « du Local à ma table ».

NOTRE RECETTE :

SMOOTHIE BANANE SPIRULINE

Pour cette recette, vous aurez besoin :

-une banane
-1 citron vert
-1 cuillère à café de spiruline
-5 cl d’eau

Préparation:

Mixer la spiruline et le jus de citron vert, ajouter la banane et mixer jusqu’à une texture homogène.

Votre préparation est prête, vous pouvez dès à présent la déguster.